我院為2020年全省職業(yè)技能大賽選手 做賽前心理輔導

      近日，我校作為第46屆世界技能大賽制冷與空調(diào)項目集訓主基地，迎接了來自安徽省各地市的選手。為緩解參賽師生心理壓力，以良好心態(tài)準備比賽，5月13日下午，學校心理咨詢室陳伶伶老師為來自全省各地參加技能大賽學生舉行了賽前心理輔導。

      陳老師在輔導中強調(diào)了技能大賽中心理素質(zhì)的重要性，指出優(yōu)秀的心理素質(zhì)是前進的助力器，競賽場上,選手心理處于第一位,體力耐力位居第二,第三才是技術。為備戰(zhàn)技能競賽,各地無一不是精挑選手,因此在水平實力相當?shù)那闆r下, 心理素質(zhì)往往對比賽的勝負起著決定的作用。輔導針對選手比賽前訓練和比賽過程中易出現(xiàn)的幾種心理問題，進行了細致闡述。通過幾種溝通游戲、放松游戲的心理訓練，對選手們進行積極的心理暗示，并且教授給選手一些簡單的放松方法，告訴他們在學習休息之余進行自我訓練，并且不斷地進行心理暗示，強化一種必勝的信心與信念。

      職業(yè)技能大賽是促進職業(yè)教育向技能培養(yǎng)發(fā)展的重要手段，也是展示學校辦學水平和辦學質(zhì)量的重要體現(xiàn)。我院高度重視賽前選手的心理健康。通過此次心理輔導，選手們收獲頗豐，他們紛紛表示將調(diào)整好競技狀態(tài)，充滿信心去迎接競賽，取得優(yōu)異成績。(陳伶伶供稿 郭仁龍審核）