?凝心聚力，溫暖同行 —我院青春期心理健康系列活動團(tuán)體輔導(dǎo)

      11月13日下午，為了提高校園文明督察員的應(yīng)變能力，積極應(yīng)對工作中出現(xiàn)的難題和困惑，建立互助互信、團(tuán)結(jié)友愛的關(guān)系；增強(qiáng)自我效能感，悅納自我，有效應(yīng)對學(xué)習(xí)生活中的各項(xiàng)挑戰(zhàn)，學(xué)校組織開展了心理健康團(tuán)體活動。此次活動，由兩位心理健康老師牽頭實(shí)施，30余名校園文明督察員積極參與，學(xué)生處李恪處長、房慧萍副處長全程輔助。

     活動開始，劉老師先向大家宣讀了團(tuán)體活動契約，隨后通過緊張又有趣的熱身游戲“大樹和松鼠”讓同學(xué)們迅速進(jìn)入了活動狀態(tài)。緊接著“花開花落”讓同學(xué)們團(tuán)結(jié)協(xié)作，樂在其中，感受到愛的溫暖、團(tuán)結(jié)的力量。隨后又玩“左抓右逃”的抓手指游戲，大家既緊張又開心，提升專注力和應(yīng)變的能力。最后的“賽龍舟”游戲，把大家推向高潮，同學(xué)們在歡呼聲中釋放了壓力，增強(qiáng)了凝聚力。許多在談感受時(shí)都說：“今天真的太開心、太快樂了，以后要更加團(tuán)結(jié)協(xié)作，遇到困難不退縮，相信自己，勇敢的面對學(xué)習(xí)生活中的各種挑戰(zhàn)”。參與學(xué)生也紛紛表示，這次活動充滿了溫暖和力量。

     通過本次活動不僅能讓學(xué)生們在感受壓力的同時(shí)放松自己，也能在活動中憧憬美好的未來，提升應(yīng)變能力和團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力，從而促進(jìn)學(xué)生身心健康，為以后更加積極、陽光、自信的心態(tài)面對今后的學(xué)習(xí)生活做好準(zhǔn)備。（劉芳供稿 李恪審核）