以“游戲”為鑰，開啟心靈對話 ——我校開展文明督察員團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動

       為加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育，提升文明督察員團(tuán)隊(duì)凝聚力，幫助學(xué)生在趣味互動中釋放壓力、增強(qiáng)心理韌性，我校于4月23日下午組織了一場別開生面的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動。本次活動由心理健康教師劉芳帶領(lǐng)，學(xué)生處湯瑤池、德吉拉姆兩位老師擔(dān)任活動助教?；顒右?團(tuán)結(jié)、協(xié)作、減壓"為主題，通過"天氣預(yù)報(bào)""花開花落""大樹和松鼠""壓力氣球大爆炸"四個趣味游戲，引導(dǎo)學(xué)生敞開心扉、互助成長。

       活動伊始，心理室劉老師以"天氣預(yù)報(bào)"游戲破冰，迅速拉近了同學(xué)們之間的距離。大家根據(jù)指令做出相應(yīng)動作，在輕松愉快的互動中，緊張的情緒得以舒緩，全身心投入到活動中來，尤其隨著一聲“晴天”，同學(xué)們歡呼跳躍，伸開雙臂擁抱陽光。隨后開展的"花開花落"游戲中，學(xué)生們圍成圓圈，根據(jù)指令完成"花開仰頭""花落低頭"等協(xié)作動作，既考驗(yàn)?zāi)跤謧鬟f信任，團(tuán)隊(duì)氛圍逐漸升溫。

       "大樹和松鼠"環(huán)節(jié)將活動推向高潮。學(xué)生們?nèi)艘唤M，學(xué)生處的三位老師也參與進(jìn)來，靈活扮演"大樹""松鼠"角色，在"獵人來了”、“森林火災(zāi)"等情境指令中迅速重組搭檔，同學(xué)們的歡笑聲此起彼伏。游戲不僅鍛煉了反應(yīng)力，更讓學(xué)生體會到合作與適應(yīng)的重要性?；顒游猜暤?壓力氣球大爆炸"尤為亮眼，同學(xué)們在氣球上寫下煩惱，通過踩爆氣球、分享心事的方式釋放壓力，現(xiàn)場洋溢著暢快的笑聲。

       學(xué)生們在游戲中遇見更好的自己 。"原來我也能做得更好，好久沒有這樣開心了，今天的游戲讓我露出久違的笑容，也感受到團(tuán)隊(duì)的力量！"24級汽修班的劉同學(xué)感嘆道。24級護(hù)理班的李同學(xué)則表示："踩爆氣球那一刻，好像所有壓力都飛走了，原來傾訴和運(yùn)動真的能讓人輕松。"心理健康劉老師總結(jié)道："游戲是心靈的鏡子，希望同學(xué)們將活動中的積極心態(tài)延續(xù)到日常學(xué)習(xí)工作中，做陽光向上的校園文明守護(hù)者。"

       本次心理健康團(tuán)體游戲輔導(dǎo)活動的開展，充分體現(xiàn)了我校對學(xué)生心理健康教育的重視。通過沉浸式體驗(yàn)引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理健康，提升情緒管理能力。未來，學(xué)校也將繼續(xù)開展更多豐富多彩的心理健康活動，為同學(xué)們的成長保駕護(hù)航。（撰稿：劉芳   審核：李恪  ）